На самом деле суши можно давать детям, поскольку все ингредиенты, используемые при их приготовлении, натуральные и свежие. Однако важно изучать состав каждого ролла отдельно, выбирая только безопасные для ребенка продукты.
Содержание статьи:
Роллы и суши считаются излюбленным блюдом не только взрослых, но и большинства детей. Далеко не всегда деткам мамы разрешают пробовать эти блюда, так как бояться за организм своего малыша. На сегодняшний день блюда японской кухни покоряют всё большее количество людей, и в том, что-бы заказать суши и роллы, нет ничего страшного.
С каких лет можно давать есть роллы
Этот вопрос интересует многих мам, так как они заботятся о здоровье своего ребёнка. Очень часто эта тема обсуждается на разных форумах. Самое интересное, что в Японии суши и роллы разрешают есть детям с раннего возраста.
Суши и роллы, это национальное японское блюдо, которое содержит в своём составе большое количество особо важных веществ и витаминов. В Японии родители понимают, какие роллы и суши следует давать ребёнку, а какие предназначены только для людей постарше. В этом и заключается главная особенность правильного питания для детей.
Важно запомнить, что детям не рекомендуется давать острые роллы и суши с содержанием сырой рыбы, а так-же исключить из питания имбирь, васаби и соевый соус. Помимо этого, малышу нужно давать только свежие продукты. В качестве начинки должны присутствовать только свежие фрукты и овощи. То есть, суши и роллы с водорослями или сырой рыбой нужно исключить из меню ребёнка. Ребёнок попросту не сможет переживать твёрдые водоросли, а свежая рыба совсем не подходит для детского питания.
В общем не стоит приобщать ребёнка к традиционной японской кухне с малого возраста. Разрешать ему пробовать эти блюда можно с пяти лет и старше. До этого возраста пищеварительная система малыша ещё не совсем крепка. Тем более, в малые годы ребёнок вряд ли сможет понять весь вкус продуктов, из которых готовятся суши и роллы.
Что любят дети
Детям в возрасте 5 лет и старше, можно смело разрешать пробовать роллы с рыбой, огурцом, либо авокадо и т.д. если вы впервые даёте роллы пятилетнему ребёнку, делайте это с особой осторожностью, ни в коем случае не перебарщивая и не давая ему острых продуктов.
Важно понимать, что любое незнакомое или малознакомое блюдо нужно есть по чуть-чуть и под контролем.
Всем известно, что роллы могут быть простые или запечённые, с разными добавками и наполнителем. Во многих кафе и доставках суши, сегодня предлагается детское меню, в котором есть и роллы для детей. Они подаются без соуса васаби, специй, японского майонеза, маринованного имбиря и т.д.
Такие блюда считаются допустимыми для детского питания, поэтому мамам не стоит волноваться. Если вы совсем не хотите с малых лет приобщать малыша к японской кухне, лучше всего выбрать рулетики с разными начинками, которые есть в меню ресторанов и доставок суши и роллов.
